健康診断の、結果。
ちょうど2週間前に、お腹すきすき受けた健診。
朝ごはん抜くのって、キツイです。。。
朝と昼はちゃんと食べたい、というか、
朝ごはん ・ お昼ご飯、ちゃんと食べないと、その後数日、体調が優れません。
だから、お腹がすく健康診断、ちょっと苦手。
でも、年に一回、大切な機会です!
で、、、あれっ? ヒンケツ、ひどくなってるような。
まだちゃんと見てないけど。
だいたい想定の範囲内、だったかな。
帰ってから、しっかり見よー。
食は大丈夫だと思っているのですが、相変わらず運動不足は否めない。。。
分かってる、ん で す ・・・。
今日も、帰り道、ちょっと多めに歩きますっ!
2015-10-21