健康診断の、結果。

ちょうど２週間前に、お腹すきすき受けた健診。

朝ごはん抜くのって、キツイです。。。

朝と昼はちゃんと食べたい、というか、

朝ごはん ・ お昼ご飯、ちゃんと食べないと、その後数日、体調が優れません。

だから、お腹がすく健康診断、ちょっと苦手。

でも、年に一回、大切な機会です！

で、、、あれっ？  ヒンケツ、ひどくなってるような。

まだちゃんと見てないけど。

だいたい想定の範囲内、だったかな。

帰ってから、しっかり見よー。

食は大丈夫だと思っているのですが、相変わらず運動不足は否めない。。。

分かってる、ん で す ・・・。

今日も、帰り道、ちょっと多めに歩きますっ！

2015-10-21